삶의 명상

 

 

 

 

삶의 명상

햇볕은 따뜻하고

바람은 부드러우며

강변 수양버들은 푸르름 속에 있다.

삶이 심각하게 되면

집중하게 되고

집중하면 의식은 좁아진다.

그래서

집중은 그저 하나의 목적, 표적만을 찾아간다.

집중은 의식을 제한시킨다.

집중된 마음은 다른 모든 것에 대하여 무감각해진다.

그래서 삶이 고통스럽게 된다.

명상이란 

일어나고 있는 모든 것으로부터 깨어있는 것이다.

어떠한 선택도 없이 그저 깨어있는 것이다.